カラオケで有名な第一興商さんと鶴見大学との共同研究でストレスに関する試験をされています。
歌うことが好きでも好きじゃなくても、歌うことでストレス解消になるんです。
詳しくは↓↓↓
https://dk-eldersystem.com/elder/tsurumi.html
NTT Comの社員さんが参加して「カラオケ＝ストレス改善」の実証もされています。
https://www.dkkaraoke.co.jp/news/180615.html
ご近所迷惑にならない程度におうちの中でカラオケしてみては？
