お行儀が悪いとされてきた貧乏ゆすりに意外な効果があるそうです。
貧乏ゆすりをすると、“幸せホルモン”の異名を持つセロトニンの脳内分泌が増えるというのです。
イライラを鎮める効果もあるので、ストレス解消にも役立っていると考えられます。
https://diamond.jp/articles/-/203449?page=2
簡単にストレス解消してスッキリ！
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